Training vorgestellt durch Shapre

Shape stellt das Dr. Core Konzept vor:
Dr. Core Sportclub am 21.04.2010,18:39 Uhr

"DA GEHT´S RUND!" Sie finden die klassichen Fitness-Kurse langweilig und wollen mal wieder frischen Wind in ihr Training bringen? Da haben wir was für Sie! Das "Dr. Core"-Konzept setzt auf Zirkeltrainings mit verschiedenen Ausrichtungen wie zum Beispiel den Girl-Zirkel gegen Problemzonen. Dabei wechselt man in Gruppen von fünf bis 15 Leuten zwischen sechs Stationen - wie dem Balance-Board, der Agility-Leiter oder Wurfübungen. Klassische Kraftgeräte gibt es keine, dafür viel Spaß und Abwechslung. Bislang nur in München, demnächst deutschlandweit. www.shape.de

Bike bei Dr. Core

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